楊家秘傳太極拳

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25th 週年慶 計時 !

2007年11月30日 星期五

太極拳拳經

一舉動周身俱要輕靈,尤須貫串;氣宜鼓盪,神宜內歛,無使 有缺陷處,無使有凸 凹處. 無使有斷續處. 其根在腳,發於 腿,主宰於腰,形於手指. 由腳而腿而腰,總須完整一氣,向 前退後,乃能得機得勢;有不得機得勢處,身便散亂,其病必 於腰腿中求之,上下左右皆然,凡此皆是意,不在外面. 有 上則有下,有前則有後,有左則有右;如意要向上,即寓下意 ,若將物掀起而加以挫之之意,斯其根自斷,乃攘之速而無 疑. 虛實宜分清楚,一處有一處虛實,處處總此一虛實,周 身節節貫串,無令絲毫間斷耳.

2007年11月29日 星期四

周老師 和 李總教練

松柏太極拳隊徽

松柏太極拳隊專屬blog.誕生了

2007年11月29日
歡 慶
*松柏太極拳隊專屬"部落格"開張了!