所謂「開展」是指軀幹、肢體的自然伸張,動作幅度大;兩臂處於直中微曲,曲中求直的狀態,而不是肘部太過彎曲。動作開展才能顯得舒鬆大方;筋骨、肌肉得到的鍛鍊程度也較大。走架時開展,不但造型優美,提高了藝術性;同時也加大運動量,提升養生運動效果。
- 1. 台北市太極拳協會(松柏太極拳隊):
領隊: 周老師. ;管理:黃信昌教練.;教練:汪家彥教練.
- 2. 世界盃之觀摩與賽事:由 黃教練信昌先生.擔任總指揮.統領全隊活動行止。
- 3. 代表上場與賽之同學,即日起.務必依規定配合.加緊演練.以代表(松柏)爭取最高榮譽。
- 4. 參賽同學依規定穿著,觀摩之同學.穿唐裝、未準備有唐裝者、以研習時穿著為準。
- 5. 攝影事宜:請何班長;魏副班長協助.
- 6. 其他:請 各班班長通力合作.使本次活動、圓滿!順利!成功!
- 7. 9/13及9/14兩天為[中秋節假日],全體同學停課乙次.