(27)練拳時可否播放音樂配合 ?

練太極拳時播放音樂，目的是使集體練拳整齊劃一， 輕鬆柔和的音樂旋律，對於大腦是一種良性刺激， 可以誘導入靜，強化練拳本身對神經系統的作用． 然而，對於練拳養生有基礎的人，聆聽音樂的旋律; 節奏等，對個人練拳養生並沒有幫助，反而 會使招式走架流離失所．如果要從意；氣；勁方面 扎扎實實地提高技術水平，個人練拳養生時， 以調識；調息；調身三者為重，還是不用音樂為好．