2008年1月23日 星期三
楊家秘傳太極拳傳人之簡介:
楊家秘拳宗師姓王名延年,字永康,號雅山,修道
於金山門派下(民國29年)道號上壽子,係山西省
太原市人,生於民國3年,幼喜習武,對少林拳.
形意拳等均勤於研習.民國21年,承形意拳老師
穆修易之介紹,拜山西省政府祕書武林名師王新午,
學習太極拳.民國26年,以少尉畢業於山西省軍官
學校.畢業後,隨即參加對日抗戰,歷任排長.連長.
營長.團長等職,一直到中日戰爭結束.民國34年,
王宗師擔任山西省保警總隊長時,承丹道名師張茂林
(道號無形)之介紹,拜楊家秘拳張欽霖師門下,蒙
張師祖傳授楊家秘傳太極拳,並常向王師說:〔楊家
秘傳太極拳,僅你師兄蘇起賡與你二人得到,應多多
珍惜!〕.然師伯蘇起賡成仁於太原保衛戰,而張師
祖之其他弟子,如(三省無敵)胡耀貞.河北王善之.
李雲龍.山西劉志亮及隨政府來台之鄭曼青師伯等,
亦僅學得推手,而未能學得此套楊家秘傳老拳架.
王師於民國38年,因國共內戰,離別張師祖隨政府
來台定居,39年起在圓山大飯店的空地(前為山西太
原五百完人塚)開始教拳,學生日漸增多,一直
到現在.
民國43年,以國防部上校告別軍旅後,才全職教拳.
民國49年,王師應陳泮嶺先生之請,為臺灣最早
太極拳組織-〔中國太極拳俱樂部〕之共同發起人
及總教練.
民國52年,為〔中美文化經濟協會太極拳委員會〕
之顧問及總教練(會長梁寒操,主任委員韓振聲.
民國55-64年,為〔中國太極拳學術研究會〕之常務
理事及教練委員會主任委員(理事長韓振聲).
民國64年起,歷任〔中華民國太極拳協會〕(理事長
韓振聲)之副理事長.教練委員會主任委員及裁判長.
至民國75年,理事長石覺將軍過世,於12月當選協會
之第五屆理事長.
民國79年卸任後,膺任〔中華民國太極拳協會〕
(即現 為中華民國太極拳總會)之永久名譽理事長.
民國84年,為了發展楊家秘傳太極拳,又成立
〔中華民國楊家太極拳協會〕,歷任第一,二屆
理事長 及總教練.
民國78年(1989)成立了歐洲楊家秘傳太極拳
教練學院.
民國81年(1992)成立美洲楊家秘傳太極拳協會.
民國87年(1998)榮獲[全球中華文化藝術薪傳獎]
之"中華武藝獎".
王宗師之"多做少說"的精神,尤其值得吾人敬佩
與效法.
2008年1月13日 星期日
2008年1月2日 星期三
(7)太極拳的奧妙是什麼 ?
太極拳的奧妙在於兩個方面 :
一是保健方面:
它能穩定情緒 , 陶冶性情 , 動時無有不動 , 綿綿不斷 ;
輕 , 柔 , 鬆 ,緩 , 內外兼顧 , 達到全身鍛煉的目的 .
有良好 的保健養生與醫療作用 .
二是武術的內涵與技擊作用方面 :
太極拳講究剛柔並濟 , 以柔制剛 , 以靜制動 , 動作
呈弧線 , 攻守咸宜 . 它的技法是伺機而動 ,借力打
人 , 化而後發 , 有後發先制人之妙 .
太極拳的基本要點 :
(1)虛領頂勁 . (2)眼神注視 . (3)含胸拔背 . (4)沉肩墜
肘 . (5)坐腕舒掌 . (6)立身中正 . (7)收尾閭 . (8)鬆腰
胯 . (9)膝部似鬆非鬆 . (10)足掌貼地 . (11)分清虛
實 .(12)上下相隨,週身協調 . (13)內外相合,吐吶自然 .
(14)用意不用力 . (15)以心行氣,以氣運身 . (16)意氣
相 連 . (17)式式柔順,體鬆安舒 . (18)緩慢均勻,綿綿
不斷,意與內勁皆然 . (19)拳法含而不露 . (20)動中求
靜: 心靜無思慮 . (21)靜中求動:內氣運作 . (22)動作
輕靈 .
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