2008年12月7日 星期日

(51)練拳,對哪些慢性病有助益?

練太極拳,原則上能改善大腦皮層的興奮性,故對與大腦皮層相關的疾病,如失眠、神經衰弱、潰瘍病等有明顯療效。練拳運動對於血脂成份及血流動的改善,因此對高血脂症、高血壓、動脈硬化和冠心病等也有顯著的療效。由於吐吶鍛煉和提高免疫系統功能的作用、對哮喘、肺結核等均有相當成功的治療作用。此外對內臟下垂、慢性肝炎、腰酸背痛有療效,對於預防流感作用也極其明顯。

沒有留言:

"松柏"週年隊慶活動歷年集錦

web拍手 by FC2

*"松柏"歷年觀摩比賽實錄

*〔即時新聞〕*

*賜教(投稿)信箱: