- 漆黑的夜晚,一個遠行尋佛的苦行僧到了一個荒僻的村落中,漆黑的街道上,絡繹的村民們你來我往。
- 苦行僧走進一條小巷,他看見有一團暈黃的燈從靜靜的巷道深處照過來,一位村民說:「瞎子過來了。」
- 瞎子?苦行僧楞了,他問身旁的另一位村民:「那挑著燈的人真是瞎子嗎 ?」 他得到答案是肯定的。
- 苦行僧百思不得其解。一個雙目失明的盲人,他根本就沒有白天和黑夜的概念,他看不到高山流水,也看不到紅桃柳綠的世界萬物,他甚至不知道燈光是什麼樣子,那他挑一盞燈豈不令人可笑嗎? 那燈籠漸漸近了,暈黃的的燈光漸漸從深巷移游到了僧人的鞋上。
- 百思不解的僧人問:「敢問施主真的是一位盲人嗎?」那挑燈籠的盲人告訴他:「是的,自從踏進這個世界,我就一直雙眼混沌。」僧人問:「既然您什麼也看不見,那為何挑一盞燈籠呢?」盲人說:「現在是黑夜嗎?我聽說在黑夜裡沒有燈光的映照,那麼滿世界的人都和我一樣什麼也看不見 , 所以我就點燃了一盞燈籠。」僧人若有所悟地說:「原來您是為了給別人照明?」但那盲人卻說:「不,我是為我自己!」 「為您自己?」僧人愣了 。 盲人緩緩向僧人說:「您是否因為夜色漆黑而被其它行人碰撞過?」僧人說:「是的,就在剛才,我還不留心被兩個人碰了一下。」
- 盲人聽了,深沉地說:「但我卻沒有。雖說我是盲人,我什麼也看不見,但我挑了這盞燈籠,既為別人照亮了路,也更讓別人看到了我。這樣,他們就不會因為看不見而碰撞了我。」苦行僧聽了,頓有所悟。他仰天長歎說:「我天涯海角奔波著找佛,沒想到佛就在我身邊。
- 原來佛性就像一盞燈,只要我點燃了他,即使我看不見佛,佛也會看得到我。」
- 故事就是這樣的簡單,卻彷彿一瞬間點燃了我們內心深處某塊漆黑的地方。
- 在生活中,熱愛珍惜身邊的一切,我們就會感受到那回饋來的溫暖與快樂!
- 工作中,要得到別人的尊重,首先要尊重自己的所言所行!對自己負責,才是對別人負責! 認真地做人;踏實地做事;堅毅地追尋;耐心地積累,最後卻發現,尋找金礦的過程,竟是將自己錘煉成金的過程!
- 有個詞很簡單 「捨得」,沒有捨,那來得?! 送人玫瑰,手有餘香!
- 為了我們自己,也是為了我們所有人,點燃生命的<燈>吧,這樣,在生命的夜色裡,我們才能尋找到自己的平安和燦爛!
2009年11月19日 星期四
*禪故事《燈》
2009年11月8日 星期日
~在景美松柏太極拳隊的日子~
- ※回顧1983秋天,因工作上經常固定姿勢,導致頸椎椎間盤突出。去看中醫時,中醫師說我腦部活動量大是導致疾病的原因之一,建議我可以打太極拳來緩和腦部活動。正在搜尋資訊,考慮如何開始時,恰巧在社區公佈欄看到景美松柏太極拳隊招生的訊息,「在家附近、免費傳授、國家級教練」深深被吸引,即刻打電話報名。哇!報名真踴躍,名額已滿,但接電話的周教練說可以登記候補,報到當天看實際人數再做最後決定。最後來報到的五十多位新學員全數收授,心中充滿感激,就此展開五年多的松柏太極拳練拳生涯。
- 歷經兩年的時間,在李總教練指導、周教練教導、黃教練及汪教練輔導下,在懵懵懂懂的過程中,一招一式把楊氏太極拳127式學會了;但正如李總教練所言,會把大家教「會」,但不一定會打「好」,只要堅持下去,在正常出席情況下,每一個人都可以學會,但打好太極拳就牽涉到個人資質、投入時間、用心程度等複雜因素了,所以每個人成就各有不同。在兩年的習拳時間,非常感謝教練們的指導、教導與輔導,真的學會了基本拳架127式,但還是打得零零落落,很是心虛的結訓了。
- 結訓之後,很幸運的,李總教練願意再開設養生班,讓已學會的學員在教練指導與學員切磋下,能往「打好太極拳」的路上精進。在李總教練從第一式開始,把拳經拳理與人體工學,融入在每招每式的細節裏,詳加說明,就在總教練不厭其煩殷切指導下,確確實實、清清楚楚、扎扎實實的把127式楊氏太極拳從頭到尾重複不斷的解說,讓學員不但能知其然還要能知其所以然,而且盡量避免可能的運動傷害,讓學員能真正優遊在楊氏太極拳的世界,並提高打拳的成效。經過三年多的養生班的薰陶,雖然個人資質駑鈍、練習不足,距離打好太極拳還有很大的進步空間,但在李總教練諄諄教誨下,也較能把握打拳的要領,並以拳經拳理為基礎來辨別什麼是好拳。
- 個人習拳五年多來,原來椎間盤突出的舊疾,不常復發,這應歸因於打太極拳在緩慢均勻綿延不斷下,能將全身放鬆,且經由拳架配合吐纳下,全身氣血循環也會較好使然。除此之外,在打拳過程中,有一天忽然體悟,如果在打拳時能心無雜念,把心思全數專注在拳架中,讓心拳合一,這就是一種「動態禪修」,也能達到修行的目的,這與李總教練經常提及,打拳要能達到調心、調身、調息完全符合,更說明楊氏太極拳真的是健康養生的極佳的途徑。
- 個人因遷居之故,無法繼續受教於教練門下及與學員們之間相互切磋,深覺惋惜;離隊時,也不知如何表達對周教練從不會到會的教導,李總教練從會中往好的方向進步的指導,就僅以此篇文章的個人心得,來表達最誠摯的謝意。在離開景美松柏太極拳隊後,一切就靠自己持續練習,希望這五年多的投入,能成為個人一輩子在養生健康上最寶貴的資產。(前養生D班班長何文賢)
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