*練太極拳的[氣]與練氣功的[氣]有何異同 ?

*練太極拳的[氣]與練氣功的[氣]有何異同 ?

[氣]，指[內氣]，在這一點上是相同的。但練太極拳與練氣功有明確區別，太極拳由外動而求內靜，氣功則由內靜而求外動的方法。雖說各自的[氣]都由人的精神意識而來，但太極拳的[氣]旨在拳術，氣功的[氣]旨在通行人體的經絡。一為外發而主動，一為內注而主靜．練太極拳不能把練氣功那套意念想像氣的流通方法照搬，尤其不要牽強附會地把太極拳與中醫學的經絡學說聯繫一起。更有人套用練氣功的"大周天"，"小周天"，以為太極拳運動是會使〔氣血沿著經絡路線流轉貫注〕，提出"某一架勢"，演練時"督脈可上下來回三過其背"的荒誕結論。這些〔理論〕都是經不起考驗的。