景美松柏太極拳隊
"凡走過必留下痕跡 !" 這裡記載著今昔成長過程的點點滴滴 !
25th 週年慶 計時 !
2007年11月30日 星期五
太極拳拳經
一舉動周身俱要輕靈,尤須貫串;氣宜鼓盪,神宜內歛,無使
有缺陷處,無使有凸 凹處. 無使有斷續處. 其根在腳,發於
腿,主宰於腰,形於手指. 由腳而腿而腰,總須完整一氣,向
前退後,乃能得機得勢;有不得機得勢處,身便散亂,其病必
於腰腿中求之,上下左右皆然,凡此皆是意,不在外面. 有
上則有下,有前則有後,有左則有右;如意要向上,即寓下意
,若將物掀起而加以挫之之意,斯其根自斷,乃攘之速而無
疑. 虛實宜分清楚,一處有一處虛實,處處總此一虛實,周
身節節貫串,無令絲毫間斷耳.
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