(48)練拳時，何謂「開展」？

所謂「開展」是指軀幹、肢體的自然伸張，動作幅度大；兩臂處於直中微曲，曲中求直的狀態，而不是肘部太過彎曲。動作開展才能顯得舒鬆大方；筋骨、肌肉得到的鍛鍊程度也較大。走架時開展，不但造型優美，提高了藝術性；同時也加大運動量，提升養生運動效果。