景美松柏太極拳隊
"凡走過必留下痕跡 !" 這裡記載著今昔成長過程的點點滴滴 !
25th 週年慶 計時 !
2013年12月10日 星期二
*何謂"十三勢"?
"
十三勢
"
、
不是十三種姿勢,也不是十三種架式,所謂十三勢是指組成太極拳運動基礎的八種手法和五種步法、有人又稱之為
"
八門五步
"
。
.
八門:即四正手
--
棚、捋、擠、按及四隅手
--
採、挒、肘、靠、的總稱。五步:就是前進、後退、左顧、右盼、中定。太極拳的架式:以這
"
八門五步
"
為基礎所組成。因此古時候並沒有所謂
"
太極拳
"
這一名稱
,
只說
"
十三勢
".
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