2014年6月11日 星期三

◎何謂〔虛〕,〔實〕?

  • 太極拳運動中的〔虛〕,〔實〕是指練拳時活動肢體力量的輕重;動力的大小;意識的有無;動作的主從;支撐體重壓力的多寡等等.練楊家秘拳中,多數拳法重心偏重於後腿,即是前腿謂之〔虛〕,後腿謂之〔實〕。易言之:支撐體重的一足謂之〔實〕,輕點地面的另一足謂之〔虛〕。如:〔摟膝抝步〕上身動作,前推的掌謂之〔實〕,摟膝後按於胯側的另一掌謂之〔虛〕。又如:〔右手揮枇杷〕,右側身體為〔虛〕,右手拽置於體前為〔實〕,左側身體為〔實〕,左手為〔虛〕。練拳時〔虛〕與〔實〕是相對而言的,〔虛〕不是完全無有,〔實〕也不是絕對的充足。

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