楊家秘傳太極拳

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25th 週年慶 計時 !

2007年12月10日 星期一

松柏太極拳隊 養生班練拳規範 :

  • 一.宗旨 : 複習拳法.研習拳理.心得交流.勤學切磋.在教練指導下.體悟太極拳精髓...以達健身.強身.修性養生之道.
  • 二.班的組成及課程安排 : 1.以8~10位一班為原則.並以A.B.C.D.......班為編班之別. 2.教練隨時參與切磋與指導. 3.酌收班費繳交各班長保管.統籌運用.(如:供平日購買電池.教學或辦理活動等所需.) 遇故離隊時.依該班當時班費之平均值 . 退還. 4.由教練負責編排"養生練拳運動進程表".(3個月一次)依表運動練習.
  • 三.研習規章 : 1.每週一次於興隆國小操場練拳.餘日自行打拳運動養生.如遇雨天另尋適當地點.複習拳 架;研習拳理;或討論練拳心得交流等. 2.練拳時間.應依照規定穿著. 3.各班自行推舉 服務熱心 班長 ; 副班長各一位.負責聯繫 ; 協調 ; 記錄出.缺席..等等事宜. (一年一任.連選得連任). 4.班員未克出席須事先向 班長(或副班長)告假.出席表當日運動結束後.彙集統計登錄. 5.設輪值值星一位.負責帶領全體進行當日之養生練拳運動課程.結束時並傳達下次課程項目.以利同學該週餘時之養生練拳.
  • 四.相關規範 : 1.加入養生班後.即為 松柏太極拳隊 正式(基本)成員. 2.觀摩 ; 比賽 ; 或聯誼活動...等.應全體參加. 如有事未克出席者.請先告假之. 3.經遴選出或推介參加比賽者. 必須有配合準備和練習的義務. 4.四月份第一週日. 為本隊 "創立日" .是日之前後.適宜之時刻.籌辦聯誼會(或餐會) . 以資慶祝聯歡. (成立於 1999年). 5.其他細節. 仍遵循研習班時規範之. 6.以上規章視情形需要 . 斟酌增減與修改之.
2005/11/14 訂定.
2007/12/9 再修正.

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