十三勢歌 :

• 十三總勢莫輕視 , 命意源頭在腰隙 .
• 變轉虛實須留意 , 氣遍身軀不少滯 .
• 靜中觸動動猶靜 , 因敵變化示神奇 .
• 勢勢存心揆用意 , 得來不覺費工夫 .
• 刻刻留心在腰間 , 腹內鬆淨氣騰然 .
• 尾閭中正神貫頂 , 滿身輕利頂頭懸 .
• 仔細留心向推求 , 屈伸開合聽自由 .
• 入門引路須口授 , 功夫無習法自修 .
• 若言體用何為準 , 意氣君來骨肉臣 .
• 想推用意終何在 , 益壽延年不老春 .
• 歌兮歌兮百四十 , 字字真切義無遺 .
• 若不向此推求去 , 枉費工夫貽嘆息 .