十三勢行功心解

以心行氣,務令沉著,乃能收歛入骨,以氣運身,務令順遂,乃能便利從心,精神能提得起,則無遲重之虞,所謂頂頭懸也,意氣須換得靈,乃有圓活之妙,所謂變動虛實也.發動須沉著鬆淨,專注一方;立身須中正安舒,撐支八面.行氣如九曲珠,無微不到;運勁如百鍊鋼,何堅不摧.形如搏兔之鹘,神如補鼠之貓.靜如山岳,動如江河.蓄勁如開弓,發勁如放箭,曲中求直,蓄而後發.力由脊發,步隨身換.收即是放,放即是收,斷而復連.往復須有摺疊,進退須有轉換.極柔軟,然後極堅剛;能呼吸,然後能靈活.氣以直養而無害,勁以曲蓄而有餘.心為令,氣為旗腰為纛.先求開展,後求緊湊,乃可臻於縝密矣.又曰:先在心,後在身;腹鬆淨,氣歛入骨,神舒體靜,刻刻在心.切記一動無有不動,一靜無有不靜.牽動往來,氣貼背,歛入脊骨,內固精神,外示安逸.邁步如貓行,運勁如抽絲.全身意在精神,不在氣,在氣則滯,有氣者無力,無氣者純剛,氣若車輪,腰如車軸.